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手机看开奖直播:袁辛:提升正能量 促進心成長——親子交往中的能量互動

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提升正能量 促進心成長——親子交往中的能量互動


問題的提出:

  親子關系在孩子成長中的作用毋庸置疑,成千上萬家長也傾其全力助推孩子成長,對孩子知識、技能的獲得、社會化的進程都有著積極的影響。然而,心理輔導的實踐顯示,親子交往中存在大量的誤區,父母在教育孩子的過程中,傳遞了大量的負性能量,也即是教育不斷貶損孩子的自信心,有形無形阻礙孩子成長與進步、讓孩子喪失不斷追求進步、獲得生活圓滿幸福的動力與情感。

 【例1】小劉是高中二年級學生,在自己的同學圈子中屬于中等水平,學習、活動都居中,但讓小劉覺得驕傲的事情有兩樣,一是小劉生日獲得一把吉他,學習的悟性很好,得到老師的贊賞,一是小劉和自己四體不勤五谷不分的同學們相比較起來,會幫助媽媽包餃子和洗衣服,尤其是牛仔褲這樣厚重的衣服??墑?,小劉的父母經常對小劉說的是,學習要是有學吉他那樣的悟性就好了,而每當小劉對自己會包餃子、洗牛仔褲之類的行為沾沾自喜的時候,爸爸總是忘不了說:你都18歲了,你做的那些事情算什么,爸爸當年十來歲就一塊磚一塊磚地揀回來搭建了廚房、雞舍……結果是父母要跟小劉交談什么的時候,小劉會充滿怨氣地說,要談事情就讓我爸永遠不要提他過去的那段。

 【例2】小毛24歲,大學畢業斷斷續續有過三份工作始終無法善始善終,在家待著,三天兩頭與父母發生沖突,口角甚至肢體沖突,害得自家和真個家族都雞犬不寧。父母接受輔導時反復說我們夫妻生活在水深火熱之中,死不如死。要不是考慮到孩子畢竟無法自立和對家族可能產生的負面影響,我們早就選擇死亡。下面是小毛父親求助咨詢信件中呈現的事情:“大約15年前,我們夫妻因為家務事產生分歧,當著孩子的面,我先動手打了我愛人;著急時口吐臟字;還有孩子的試卷丟了,遭到他媽媽嚴厲的說教可能還有譏諷,給孩子心理造成了刻骨銘心的傷害!孩子說他之所以這么做,是對我們的懲罰?!倍⒆釉詬業奈示碇惺欽庋檔模?/span>

  問:就你現在的記憶,你對父親最不好的印象是什么?

  答:小的時候貪玩,放暑假讓爸爸買了一臺游戲機(也不是很貴的那種),那回留的作業還多,結果到最后暑假快結束了,作業還差了一堆沒寫完。爸爸很生氣,說什么也要把它砸了,那個情形很可怕,我是哭著喊著也攔不住,說真的,是心痛那東西,不是怕以后沒的玩了,就算他給別人,我也不攔著他,至于把它毀嗎?!

  問:對母親最不好的記憶呢?

  答:初中的時候,無意的弄丟了一套英語卷子,她就大動肝火指責說我上學干什么去了,我一賭氣轉天曠了一天課。

 【例3】小C 30多歲了,有一份很好的工作,因為一點事情受阻回到家中不再去上班,因為在家待的時間較長,漸漸地不愿意見人了,除了家人、單位領導、同事、鄰居一律不想見,悶在家里上網打發時間,極度疲憊才去睡覺或者餓極了勉強吃點充饑。上網不是因為網癮而是因為無所事事。面對咨詢師的問題,小C的回答是:

  問:請分別用五個詞來描述你父母的性格特征

  答:父親:虛偽、自私、怯懦、殘忍、虛榮

    母親:冷漠、愚蠢、怯懦

  問:你記得小時候發生過什么事情嗎?談一談。

  答:事情太多了,我說兩個現在最想說的。

  一、小學還是初中忘記了,父母單位發了電子表紀念品電子表給了我,但不小心表帶斷了,我不敢和父母說。有一天中午吃飯的時候父親突然提起表的事情,問我為什么沒戴。因為瞞不過,我只好實話說壞了,便從屋里拿了出來。父親一見,猙獰暴怒,嘴里罵著最骯臟惡毒的話,狠狠打了我半天仍不解氣,最后撕我身上的衣服,撕成了碎片。我母親在旁邊一句話也不說,在我父親撕衣服的時候才開始說話,只輕輕的說了一句“他只有這么一件衣服”。

  二、小學還是初中忘記了,我叔叔來我家吃飯,飯桌上我父親對他夸贊我,編造一些我沒有的優點。飯后一塊兒騎自行車出門,父親讓我在行駛中跳上后座,以前從沒要求過,也沒讓我練習過,幾次不成功后,猙獰暴怒,嘴里罵著最骯臟惡毒的話。

 【例4】小D讀到博士了,一直在學校的心理咨詢中心接受輔導,在心理老師的陪伴和引導下,不斷清理原生家庭帶來的創傷。其中有一個是小D的家庭代代相傳悲情的受害者身份。小D說她記得小時候姥姥就不斷地抱怨說她如何如何善良,但家里家外的人都不理解她、也不公平地對待她,姥爺從不干家務活,吃飯還挑三揀四;隨后是媽媽也總是抱怨爸爸飯后不洗手不幫助洗碗什么的,而是一張報紙一杯茶坐到沙發上世界與己無關的樣子;待媽媽與爸爸離婚之后帶著小D生活,處處悉心照料,好點的飯菜自己從來舍不得吃,全部讓著小D,即是小D已經讀到博士,小D說他在接受媽媽好意的時候內心總有兩種情感交織,一是他很愧疚,看看媽媽漸漸衰老的身軀很不忍心,一是充滿無名的憤怒,因為他實在不喜歡看到媽媽行為背后的那個悲情的受害者樣子。

  解讀正能量

  正能量是一個來自物理科學的術語,其本意是:以真空能量為零,能量大于真空的物質為正,能量小于真空的物質為負。這個概念借用到現實生活中是指:一切予人向上、給予希望、促使人不斷成長與發展,讓心靈產生積極正向的變化、使人生獲得恒久幸福、永續成功的動力和情感。尊重、共情、關懷、理解、善待、珍視等都是正能量。

  人心用來感受,當感受到正能量的時候,人就獲得尊嚴與價值,從而擁有前行的力量,當心接收到的是負性能量的時候,尊嚴和價值的貶損將是內在的動力受阻、怠于行動。

  提升正能量  促進心成長

  在家庭教育領域,提升正能量意味著家長通過言傳身教賦予孩子更多正向的思維、健全的情緒和積極行動的力量,促進孩子人格的完善。具體說來可從三個角度努力。

一、處理憂傷關愛自己:實踐中我們發現,不少父母在其成長過程中以不同方式接受過許多負性能量,而這些負性能量不經意間成為其教育孩子的負性資源,以后負能量如夢魘般代代相傳。作為父母,療愈舊有創傷注入正能量是親職成長的第一步,也是關愛自己的重要功課。

  二、飽含溫情善待不足:孩子的成長猶如大廈的建造,也如作品的雕塑,一磚一瓦、以斧一刀,是一個艱辛而漫長的過程,其間定有許多的艱辛與不易、錯誤、失敗在所難免。正能量的運用將使父母幫助在孩子生活、生命遭遇困難的時刻能夠盡心陪伴,應對困難而不是火上澆油、落井下石。

  三、深懷摯愛促進成長心理輔導的力量在于一方面協助應對問題,另一方面則是提升能量、促進成長。具體到孩子教育中,就是深懷致愛,不斷將鼓勵、贊賞、關愛、自信、自尊、自強等正能量注入孩子的心中,驅動孩子不斷前行。

文章分類: 心帆專家——袁辛
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