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双色球开奖直播几点:幸 福 感 與 人 際 關 系

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幸福感與人際關系(原創)  

重庆时时彩500开奖直播 www.btqrn.tw 李 振濤

關鍵詞:幸福感 國際幸福日 人際關系 職場 家庭

   3月16日本人受天津外經集團邀請,做了“幸福感與人際關系——職場與家庭人際關系的問題與應對”的講座。今天恰逢“國際幸福日”(2012年6月28日,第66屆聯合國大會宣布,追求幸福是人的一項基本目標,幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標和期望,決議將今后每年的3月20日定為“國際幸福日”(International Day of Happiness)。在此,也想同博友們用飯后的時間聊一下“幸福感同什么相關?”。

“你幸福嗎?”

幸福感主要同什么相關?

  美國認知心理學家南西.艾科夫(Nancy Etcoff)的研究表明,約50%的幸福感來源于遺傳和性格,較難改變。但是,40%的幸福感來自我們的行為活動和人際關系,最后的10%來自于收入和環境。

  也就是說,遺傳與性格已經影響人的幸福感的50%。為什么?對于一位A型人格的人(要強、競爭、快節律、自己趕羅自己,容易形成敵意,容易罹患心血管病。但是在成功者中,具有這樣性格的人很多。)假如別人講:“你夠可以的了。在你同年齡、同職務的人中你算混得很不錯了啊?!?。本人的回答會是:“我感到那么多的事情都不理想,好多的事情都沒做完,沒覺得比別人強,一點兒不比別人幸福?!?。在此,我們可以看到人的人格與遺傳以模式行為(習慣)影響著一個人的表達,非常個性化,而且它已經影響人的幸福感的50%!

  香格里拉旅游中見聞,窮人對富人:“你們住著大房子,開著名車,家里還顧著人,多幸福!”。富人回答:“你們可以雞鳴起、太陽落山睡,沒有拼爭,不需要去迎合別人的臉色,你們多幸福??!”。剛才中央電視臺播放“人們在月收入向3000元上升時幸福感在上升,到了3000元以后卻下降了?” 。因此,我們看,以成就、以貧富問 “你幸福嗎?”,人們會很茫然。Nancy Etcoff的研究,收入與環境影響幸福感僅僅占10%啊。

   40%在何處?在人際關系、在我們的行為活動中!因此,改善人際關系和促進其行為活動順利進行是提升幸福感的核心啊。

2014-3-20


文章分類: 生活專欄
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